Pilates

Il training per i muscoli più dolce che c'è, da noi all' Hotel Rübezahl

Pilates, una combinazione di elementi di yoga e ginnastica tradizionale, indicata per ogni livello di preparazione e consigliata a tutti.

Con quest'attività i vostri muscoli saranno rilassati ed esercitati e una profonda sensazione di relax invaderà il vostro corpo, che si sentirà sciolto e agile. Il metodo Pilates è un esercizio vi donerà un benessere e un relax profondo, grazie anche alla combinazione di esercizi di meditazione ed esercizi per rafforzare la muscolatura.

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