Page 26 - Ruebezahl_2025

Auch außerhalb der Sauna geht Istvan voll in seinem
Beruf – oder besser: seiner Berufung – auf. Lust auf eine
ganzheitlich-meditative Erfahrung? Dann ist die Klang-
26 schalen-Therapie mit dem Yogalehrer genau das Richtige
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Das Leben ist ein großes Mysterium, „Ich spüre, wie ren Istvan. Einen, der ganz in seiner

bei dem es darum geht, dass wir uns Klangschalen-Meditation aufgeht, der
selbst erkennen und verstehen.“ ich Menschen mit seiner angenehmen Stimme die
Mantras singt und es dabei schafft,
INDIENS YOGA-GEHEIMNISSE helfen und dass Alltagssorgen einfach verschwin-
Istvan ließ sich von Indiens Yogameis- den. „Es geht um Entspannung, ums
tern in die Geheimnisse des Hatha- sie glücklich Ankommen bei sich selbst“, sagt Istvan
Yogas einweihen und studierte die im Anschluss. „Das ist auch der Grund,
ayurvedische Lebensweise. „Schritt warum ich mich ganz bewusst für das
für Schritt habe ich mehr gespürt, dass machen kann.“ eher meditative Yin-Yoga entschieden
ich mit dieser Arbeit andere Menschen habe.“ Bei dieser Form des Yoga geht
glücklich machen kann. Dass ich hei- YOGA-MEISTER ISTVAN CSERNUS es nicht um körperliche Höchstleis-
len und helfen kann“, sagt Istvan, und tungen oder Akrobatik. Stattdessen
man sieht in seinen Augen, wie wich- Bravehearts kleiner Bruder mit Kilt, werden einfach einzunehmende Posi-
tig ihm das ist. Dudelsack-Klängen und einem zu den tionen lange und ruhig gehalten, um
Gleichzeitig aber spielt immer auch schottischen Highlands passenden so den Körper bestmöglich zu entspan-
ein schalkhaftes Lächeln über seine Aufguss. „Sauna soll Spaß machen“, nen. Istvan: „Yoga ist so viel mehr als
Lippen. „Lachen ist auch Medizin“, sagt Istvan dazu, der sich für seine nur eine Körperübung, es lehrt dich
sagt Istvan dazu, und das ist auch der kreativen Aufgüsse immr wieder etwas etwas: Sei im Hier und Jetzt. Sei nicht
Grund, warum es Istvan in der Sauna Neues ausdenkt. irgendwo und nirgends, sondern ge-
in diversen Rollen gibt. Mal kommt nieße den Moment!“
er als Bob Marley mit Rastafari-Müt- Im Yogaraum unterm Dach erleben Nun, das lassen wir uns nicht zweimal
ze zum Aufguss in die Sauna, dann als Gäste kurz danach einen ganz ande- sagen …