LOVE BALANCE Yoga Retreat

Deine Auszeit für mehr Selbstliebe & Achtsamkeit
Vom 24.10. – 26.10.2025 im Hotel Das Rübezahl, Allgäu

Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in eine Welt voller Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance. Das LOVE BALANCE Yoga Retreat ist eine Einladung an dich, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – mit sanften Yoga-Flows, Meditation, inspirierenden Workshops und wohltuender Wellness. Unter dem Motto „Love Yourself First“ schenkt dir dieses Retreat Kraft, um gestärkt und erfüllt in die kalte Jahreszeit zu starten.

09Januar2025

Giselle Thurm, Gastgeberfamilie

Erlebe eine transformative Auszeit im Allgäu

Gönn dir diese bewusste Reise zu dir selbst und kehre mit einem Gefühl von innerer Stärke, Klarheit und Gelassenheit nach Hause zurück. Das LOVE BALANCE Yoga Retreat schenkt dir wertvolle Impulse für dein Leben – voller Achtsamkeit, Selbstliebe und innerem Frieden.

Warum dieses Retreat genau das Richtige für dich ist

Bist du oft damit beschäftigt, zu funktionieren, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu spüren? Fällt es dir schwer, Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren? Dieses Retreat gibt dir Raum, um...

✔ Klarheit über deine Werte & Bedürfnisse zu gewinnen
✔ Deine innere Balance wiederzufinden
✔ Selbstliebe aktiv in dein Leben einzuladen
✔ Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

Ob Yoga-Anfänger oder erfahrener Yogi – hier ist jeder willkommen. Die Gruppengröße ist auf maximal 12 Teilnehmer*innen begrenzt, um eine persönliche und entspannte Atmosphäre zu gewährleisten.

Das erwartet dich: Yoga, Achtsamkeit & Wellness

Neben täglicher Yogapraxis in traumhafter Bergkulisse stehen Meditationen, Achtsamkeitsübungen und ein Workshop zum Thema „Werte & Bedürfnisse“ auf dem Programm. In deiner Freizeit kannst du die Natur genießen oder dich im Spa- und Wellnessbereich des Hotel Das Rübezahl verwöhnen lassen.

Das Retreat-Programm:

📅 Freitag

14:00 – 16:00 Uhr: Anreise & Check-in
16:00 – 17:30 Uhr: Welcome Circle & sanftes Yoga
18:00 Uhr: Abendessen

📅 Samstag

07:30 – 09:00 Uhr: Yoga & Meditation
09:00 Uhr: Frühstück
16:00 – 17:30 Uhr: Workshop „Werte & Bedürfnisse“
18:00 Uhr: Abendessen
20:00 – 21:00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra

📅 Sonntag

07:30 – 09:00 Uhr: Yoga & Meditation
09:00 Uhr: Frühstück
11:00 Uhr: Closing Circle

Über Renate Braun – Deine Yogalehrerin

Renate Braun ist erfahrene Yogalehrerin, Ernährungsberaterin und Resilienz-Diät-Coach. Mit ihrem Studio „Renate Braun YOGA“ begleitet sie seit 2018 Frauen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Nach fast 20 Jahren im Personalbereich entschied sie sich für die Selbstständigkeit und hat durch Yoga gelernt, gelassener und erfüllter zu leben. Ihr Wissen und ihre Erfahrung teilt sie nun in ihren Retreats – mit Herz und ganz viel Leidenschaft.