Rückenwohl & Balance: Yoga Retreat
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- Alltagstipps für einen gesunden Rücken: Praktische Übungen, die dir helfen auch im Alltag rückenfreundlicher und achtsam zu bleiben
Gemeinsam üben wir Yoga in einer Weise, die deinen Rücken stärkt, die Muskulatur lockert und dich wieder in Balance bringt. Durch die Kombination aus Yoga, Entspannung und wertvollen Tipps für deinen Alltag kannst du auch langfristig für ein besseres Körpergefühl sorgen. Eine wertvolle Erholung für Dich und deinen Rücken.
Bitte kläre direkt bei deiner Krankenkasse, wie hoch die Förderung ausfällt. Dies kann je nach Krankenkasse variieren.
Die Verwöhnpension beinhaltet:
- Großes Frühstück mit allem, was das Herz begehrt: frische Früchte, Brotecke, regionale Produkte, Honig aus dem eigenen Bienenstock, hausgemachte Marmeladen, frisch zubereitete Eierspeisen, Kaiserschmarren, u.v.m.
- Mittagslunch mit Salatbuffet, Tagessuppe und zwei verschiedenen Tagesgerichten
- Am Nachmittag hausgemachte Kuchen, Strudel und Torten
- Hochwertiges 4-Gang-Wahlmenü am Abend (auch mit vegetarisch/veganen Auswahlmöglichkeiten)
Und das ist auch alles inklusive:
- Unser Boutique Spa:
- Saunalandschaft mit Bio-Sauna, Dampfbad, Tepidarium, Solegrotte, Panorama-Sauna, Infrarot-Zirbentherme, Erlebnisduschen
- Whirlpools, Kneipp-Becken, Ruhebereiche mit Infrarot-Schwingliegen am Rücken, Wasserbetten, Zirbenkabine (Rückzugsraum für Regeneration)
- 2.500 m² großer Wellnessgarten mit Natur-Schwimmteich, Feuerstelle, viele Rückzugsorte mit Panoramablick auf die Berge & Schlösser
- Panorama-Deck, Außen-Whirlpool und ganzjährig beheizter Außenpool mit Inneneinstieg und Blick auf Berge & Königsschlösser
- Verleih von Fahrrädern, Schneeschuhen, Yogamatten, Wanderrucksäcke, u.v.m. (je nach Saison)
- Vielseitiges Gästeprogramm (bspw. Sauna-Aufgüsse, geführte Wanderungen, Tastings, usw.)
- Bademantel und Wellnesstasche mit Saunatüchern während Ihres Aufenthalts
- Ticket-Service für die Königsschlösser und das Festspielhaus Füssen
- Unsere zahlreichen Rübezahl-Inklusivleistungen: Parkplatz, Hütten- & Almen-Bonus, viel Liebe zum Detail, u.v.m. (Mehr Details)
- Jana Fischer ist krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin mit offenem Herz und Geist, ausgebildet in zahlreichen Yogastilen von Hatha und Vinyasa bis Yin, Anusara und Ashtanga.
- Ihr Yoga ist undogmatisch, alltagsnah und für jeden zugänglich.
- Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ihren Retreats zu den Themen Slow Down, Rückenwohl, Stressabbau und Resilienz, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
- Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, wir achten aufeinander
- Genieße dabei die freie Wahl: Teile Frühstück und Abendessen in der Gemeinschaft oder ziehe dich bewusst zurück – ganz nach deinem Bedürfnis.
- Du darfst gerne deine eigene Yoga-Matte und Meditationskissen mitbringen. Wir haben natürlich aber auch alles vor Ort.
- Bis zum Erreichen der Mindest-Teilnehmerzahl von 6 Personen kann der Kurs vom Veranstalter abgesagt werden. In diesem Falle, wird eine bereits geleistete Anzahlung natürlich komplett zurückerstattet. Es besteht also kein Risiko!
- Der genaue Zeitplan senden wir ein paar Tage vor Anreise zu.
- Um das Retreat noch intensiver nachwirken zu lassen, bieten wir den Teilnehmern eine Verlängerungsnacht abzüglich. 10% Rabatt zur Standrad-Rate an.