Yoga-Retreats im Allgäu

Angela

Angela Morgner ist Yogalehrerin mit Herz und Seele.

Die magische Verbindung zwischen Körper und Geist, die Tiefe der Praxis und die unzähligen Möglichkeiten, sich selbst immer wieder neu zu entdecken, haben ihr Herz erobert. Ihr Unterricht ist eine harmonische Mischung aus dynamischen Flows, tiefgehender Entspannung und einem bewussten Blick auf die feinen Verbindungen im Körper. Ihr Ziel ist es, die Freude an der Bewegung, das bewusste Spüren und die Kraft, die aus innerer Balance entsteht, in ihren Stunden weiterzugeben. Angela liegt es am Herzen, immer wieder Inseln der Ruhe und des Energietankens zu schaffen – ob in ihren Yogastunden und während ihrer wohltuenden Saunaaufgüsse.

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Oliver

Oliver Junker schafft einen Rahmen, in dem Gäste zur Ruhe kommen und wieder bei sich selbst ankommen können.

Seit über 30 Jahren begleitet er Menschen dabei, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen. Seine Erfahrung als Trainer für Stressbewältigung, Waldgesundheit und ganzheitliche Regeneration verbindet er mit feinem Gespür für individuelle Bedürfnisse. Seine Einheiten folgen einem natürlichen Rhythmus – von bewusster Atmung über tiefe Entspannung bis hin zu kraftvollen Momenten der Regeneration. In Meditationen, Atemeinheiten und sanften Yoga-Angeboten entstehen achtsame Augenblicke, die nachhaltig entspannen und neue Energie schenken. Auch im Saunabereich gestaltet er klassische, meditative und klangbegleitete Aufgüsse mit unterschiedlicher Intensität. Seine Aufgüsse und Dampfbad-Zeremonien werden zu stimmungsvollen Ritualen, die dazu einladen, loszulassen, bewusst wahrzunehmen und ganz im Moment zu sein. Was ihn auszeichnet, ist seine ruhige Präsenz und die Fähigkeit, Räume für echte Erholung entstehen zu lassen – spürbar und wohltuend.

Jana

Mit offenem Herz und Geist steht Jana Fischer im Leben und auf der Yogamatte.

"Mein Yoga ist undogmatisch, alltagsnah und für jeden offen." Jana ist ausgebildet in diversen Yoga Stilrichtungen u.a. Hatha, Vinyasa, Yin, Anusara, Ashtanga, sowie im yogatherapeutischen Kontext und arbeitet als krankenkassenzertifizierte Yogalehrerin. Neben wöchentlichen Klassen unterrichtet Jana auch Workshops und Yogaretreats in unterschiedlichen Kontexten.

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Janina

Janina Reich ist eine erfahrene Yogalehrerin, die bereits auf der ganzen Welt unterrichtet hat.

Sie hat mehrere Aus- und Fortbildungen der Yoga Alliance erfolgreich absolviert und begleitet regelmäßig Retreats. Vor über vier Jahren gründete sie das Yoga Loft Landsberg in ihrer Heimatstadt. Dort unterrichtet sie hauptsächlich fließendes Vinyasa Yoga, entspannendes Yin Yoga, Meditation und Atemkontrolle. Janinas Motto ist "Yoga kann jeder" und sie legt großen Wert darauf, dass Yoga sowohl moderne Elemente als auch traditionelle Heillehre vereint und für alle Menschen zugänglich ist, unabhängig von ihren Voraussetzungen oder Herausforderungen. Sie bildet mittlerweile sogar selbst zertifizierte Yogalehrer aus. Bei ihren Retreats ist es ihr besonders wichtig, dass sich jeder Teilnehmer entspannen und neue Energie tanken kann.

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Privates Yoga-Retreat auf der Berghütte

Erleben Sie ein exklusives Yoga-Retreat für Gruppen inmitten der Allgäuer Bergwelt – auf ca. 1.200 Metern, umgeben von Stille, Natur und Weitblick.

Unsere Edelsberghütte öffnet im Sommer ihre Türen für private Gruppenretreats mit bis zu 15 Personen. Ideal für Freundeskreise, kleine Teams oder Yogagruppen, die gemeinsam in den drei gemütlichen Chalet-Apartments ab zwei Nächten abschalten und auftanken möchten.

Die Yoga- und Meditationssessions finden unter freiem Himmel mit Panoramablick statt – geleitet von unserem erfahrenen Lehrer Istvan, der auch Achtsamkeit und Gehmeditation einfühlsam integriert. Ergänzt wird das Retreat durch stimmungsvolle Hüttenabende und ein auf Wunsch individuell abgestimmtes kulinarisches Rahmenprogramm.

Ein Rückzugsort, der verbindet – mit sich selbst, miteinander und der Natur.

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Meditation Retreats

Ankommen, durchatmen, loslassen

Bei unseren meditativen Retreats mit Istvan erwarten Sie inspirierende Klangreisen, Morgen-Rituale und tiefgehende Atemmeditationen. Vom Vipassana-Spaziergang bis zu schamanischen Ritualen – jeder Moment schenkt innere Balance und neue Energie. Die Retreats werden durch Yoga- und Qigong-Einheiten unterstützt.

Eisbaden mit Atemworkshop

Erlebe die kraftvolle Verbindung von Atemtechnik und Eisbaden zur Stärkung von Körper und Geist.

Unser Ice- und Atem-Coach Jürgen begleitet dich durch eine gezielte Atemsession, theoretischen Input und die bewusste Vorbereitung auf das Eisbaden.

Die Methode steigert deine Resilienz, verbessert Durchblutung und Immunsystem, reduziert Stress und fördert mentale Klarheit. Im geschützten Rahmen tauchst du kontrolliert ins kalte Wasser.

Ideal zur Stressreduktion, Regeneration und für mehr Energie im Alltag. Unser Eisbaden-Workshop ist Teil verschiedener Retreats sowie unserer Detox-Schnupper-Tage & Detox-Woche.

Yoga Retreats im Allgäu

Yoga zwischen Schlössern & Bergen

Wir freuen uns, Ihnen unsere entspannenden Yoga-Retreats in den wunderschönen Orten rund um Füssen und Schwangau anzubieten. Unsere Yoga-Lehrerinnen begleiten Sie auf dieser kraftspendenden Reise, die für alle Leistungslevels geeignet ist. Sie haben die Möglichkeit, bis zu zwei Mal täglich Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation zu üben. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und inneren Ruhe.

Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage oder auch Pinda Sweda, wie man die Massagetechnik im südindischen Ayurveda kennt. 

Hierbei wird die Haut entschlackt und durchblutet. Durch die intensive Wärme werden Verspannungen und Blockaden gelöst.

Wir empfehlen die Kräuterstempelmassage begleitend zu unseren Retreats. Für mehr Energie und innere Zufriedenheit.

Quantum Light Breath

Innere Balance und Urvertrauen durch QLB (Quantum Light Breath) - Atme dich frei!

Im Workshop wird ein meditativer Atemprozess erlangt, begleitet von bewegender und emotionaler Musik sowie unter Anleitung. QLB hilft alte Programme, Muster und Blockaden zu lockern, die zu erkennen und schlußendlich über den Atem aufzulösen. QLB sorgt für mehr Klarheit, inneren Frieden und sorgt dafür Ängste sowie Stress in etwas Positives zu transformieren.

Der Workshop ist Teil unseres Retreats Atme dich frei.

Vipassana-Geh-Meditation

Die Gehmeditation ist eine sehr alte Meditationsform. Sie entsteht, wenn Körper und Geist in der Bewegung miteinander verschmelzen.

Einerseits schreitet man voran und doch ist jeder Teil der Bewegung ein einzelner Moment. Kein Anfang und Kein Ziel.
Unsere Gehmeditation werden wir in umgebenen Wäldern bzw. der Bergwelt praktizieren.

Die Vipassana-Geh-Meditation ist Teil unseres Retreats Zeit für die Seele.

Mental Health Retreats

Eines der schönsten Yoga & Mental Health Retreats im Allgäu

Franziska Driendl bietet entspannende Retreats an besonderen Orten an. Die kraftspendenden Retreats sind für alle Levels geeignet. Vorkenntnisse sind natürlich schön, aber kein Muss. Je nach Arrangement gibt es 1-2 Sessions am Tag die sehr individuell auf das entsprechende Angebot angepasst sind.

Dabei fließt Franzi´s komplettes Wissen und Erfahrung als Mentorin aus den Bereichen Coaching, Yoga, Neuroresonanztechniken, Somatic Practice, Meditation und Emotional Release ein.

Auch die Kraft reiner ätherischer Öle kommt unterstützend zum Einsatz.

Qigong

Qigong bedeutet Arbeit mit dem Qi - Energie oder Lebenskraft.

Es ist eine meditative Bewegungsform, bei der Atem und Körperübungen der Regulierung des Qi-Flusses (Körpereigene Energien) im Körper beitragen. 

Die Fünf Elemente-Übung – auch die Übung der fünf Harmonien genannt – ermöglicht uns den Zugang zu der Energetik der „Fünf Wandlungsphasen in unserem Körper”. Die Abfolge der Elemente-Übung erfolgt im Hervorbringungs-Zyklus: Wasser – Holz – Feuer – Erde und Metall. In dieser Reihenfolge verkörpern die Übungen die nährende und stärkende Qualität des Qigong.

Qigong ist Teil unseres wöchentlichen Gästeprogramms.