Yoga an besonderen Kraftplätzen im Hotel Das Rübezahl

Eines der schönsten Yoga Retreats im Allgäu...
Franziska Thurm von Yogaglück bietet entspannende Yoga Retreats an besonderen Orten an. So auch bei uns im Wellness Hotel Das Rübezahl im wunderschönen bayerischen Allgäu. Die kraftspendende Yoga Retreats sind für alle Leistungslevels geeignet. Vorkenntnisse sind natürlich schön, aber kein Muss. Jeweils morgens und spätnachmittags wird geübt mit Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und sanften Berührungen aus der Thai Yoga Massage in Shavasana (Tiefenentspannung).

Yoga Retreat und Yoga-Urlaub im Allgäu

Über Yogaglück

Ihre Yogastunden gestaltet Franziska im fließenden Vinyasa Stil im Rhythmus des Atems mit Elementen aus dem Yin Yoga. Der ganze Körper wird durch kraftvolle Asanas angesprochen. Durch langes, passives halten in den Yin Yoga Haltungen werden die tief liegenden Schichten des Binde- und Fasziengewebes aufgedehnt. Innere Ruhe kann dadurch entstehen.

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"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder."
- Henry David Thoreau -