AdventsYoga

16.12.2022 - 18.12.2022

Frühlings Detox Yoga

24.03.2023 - 26.03.2023

Yoga & Wandern

05.10.2023 - 08.10.2023

Advents Auszeit 16.12.-18.12.22  "vorweihnachtliche Auszeit für Dich" ...

  • Kennen Sie das auch, dass es in der eigentlich besinnlichen und wie man so schön sagt „staaden Zeit“ doch oft sehr hektisch einher geht?
  • Man muss noch tausend Besorgungen machen, eine Weihnachtsfeier reit sich an die Nächste und das Jahresendgeschäft fordert nochmal alles?
  • Dann ist diese kleine Auszeit vielleicht genau das Richtige – eine Auszeit voller Ruhe, Yoga, Entspannung und Zeit zum Sein.
  •  Morgens erwarten Sie sanfte, fließende Yoga Einheiten im lichtdurchfluteten Yogaraum sowie regeneratives Yin Yoga gegen Abend.
  • Zwischendurch ist genügend Zeit um im schönen Wellnessbereich mit Blick auf die Berge, die tolle Natur und Schloß Neuschwanstein, die Seele baumeln zu lassen.
  • Als entspannendes Goodie bieten wir Ihnen zusätzlich eine schöne Rücken- oder Kopf-Nacken Massage in unserer Beauty-Alm an.




Frühlings Detox 24.-26.3.23  "ein Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele" ...

  • In diesem sanften Yoga-Retreat können Sie sich von Altlasten befreien und mit neuer Energie beschwingt und geschmeidig den Übergang in den Frühling finden.
  • Die darauf abgestimmten Yoga-Sequenzen, entsprechende Atemübungen und die Kraft reiner ätherischer Öle unterstützen auch bei diesem Prozess
  • der gesamte Stoffwechsel wird angeregt. Die Entspannungsphasen in den Yoga-Einheiten helfen dabei, um wieder zum inneren Gleichgewicht zu finden - Detox auf allen Ebenen.

 

Yoga & Wandern 5.10.-8.10.23 "eine Auszeit für Körper, Geist und Seele" ...

  • Frische Bergluft einatmen den atemberaubenden Ausblick vom Gipfel genießen und den Tag mit einer sanften Yoga-Einheit ausklingen lassen…das bieten wir Ihnen bei dieser entspannenden Auszeit.
  • Entdecken Sie die kraftvolle und schöne Natur im Königswinkel, vorbei an saftigen Bergwiesen und malerisch gelegenen Seen hinzu urigen Berghütten.
  • Wenn das Wetter mitspielt, wird eine Yoga Session auf unseren hauseigenen Yogaplattformen auf 1300m inmitten unserer schönen Bergwelt abgehalten
  • Lassen Sie bei den geführten Wanderungen Ihre Seele baumeln und schalten Sie während der Yogastunden vollends von Ihrem Alltag ab


Yoga Privatstunde

  • Yoga Privatstunde 60 Min.

Yoga Privatstunde 60 Min.

€ 80,--
Details
  • Yoga Privatstunde 90 Min.

Yoga Privatstunde 90 Min.

€ 120,--
Details

Eines der schönsten Yoga Retreats im Allgäu
Franziska Driendl bietet entspannende Yoga & Mental Health Retreats an besonderen Orten an. So auch bei uns im Wellness Hotel Das Rübezahl im wunderschönen bayerischen Allgäu. Die kraftspendende Yoga Retreats sind für alle Leistungslevels geeignet. Vorkenntnisse sind natürlich schön, aber kein Muss. Je nach Arrangement wird bis zu zwei Mal täglich geübt mit Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und sanften Berührungen aus der Thai Yoga Massage in Shavasana (Tiefenentspannung). Auch die Kraft reiner ätherischer Öle kommt unterstützend zum Einsatz.


Yoga Retreat und Yoga-Urlaub im Allgäu

Über Franziska Driendl

Als Mentorin für mentale Gesundheit und Yogalehrerin begleitet Franzi Menschen, auf ihrem Weg weg von Stress, körperlichen sowie mentalen Blockaden hin zu ganzheitlicher, nachhaltiger Gesundheit. Ihre Yogastunden gestaltet Franziska im fließenden Vinyasa Stil (Yogaflow) im Rhythmus des Atems mit Elementen aus dem Hatha Yoga sowie dem regenerativem Yin Yoga. Der ganze Körper wird durch kräftigende Asanas angesprochen. Durch längeres und sehr passives halten in den Yin Yoga Haltungen werden die tief liegenden Schichten des Binde- und Fasziengewebes aufgedehnt. Innere Ruhe kann dadurch entstehen.

Mehr auf  franziskadriendl.de

"Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder."
- Henry David Thoreau -