Einsteiger Ayurveda Retreat

Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern und erfahren was sich hinter der ältesten, ganzheitlichen Heilkunde der Welt verbirgt? In diesem Retreat erhalten Sie einen Einblick in das Heilwissen aus Indien!

Inhalte des Retreats:

• Die individuelle Konstitution (Dosha-Lehre)
• Grundsätzliche Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährung
• Die ayurvedische Tagesroutine
• Verschiedenste Entspannungstechniken
• Gesundheitsvorsorge im Ayurveda
• Psychologie des Ayurveda

Programm 

• Kennenlernen und Vorstellung des Programmes
• Tägliche Meditationen, Kraft- und Atemübungen à 45 Min.
• 2x Workshops à 2 Std.
• Ayurveda Spaziergang in der Natur
• Phantasiereise, verschiedene Entspannungsmethoden
• Ausreichende Zeit zur freien Verfügung
• Benutzung des Wellnessbereiches

Die Rübezahl-Verwöhnpension beinhaltet:

• Frühstück mit allem was das Herz begehrt: frische Früchte, Brotecke, regionale Produkte, Honig aus dem eigenen Bienenstock, warme und frisch-zubereitete Eierspeisen.
• Mittagslunch mit Tagessuppe und ein frisch-zubereitetes Tagesgericht.
• Am Nachmittag hausgemachte Kuchen/Torten
• Am Abend servieren wir ein 4-Gang Menü (vegetarisch auch  im Angebot)

Und das ist auch alles inklusive:

• Wellnessbereich mit finnischer Sauna, Panoramasauna, Dampfbad, Tepidarium, Whirlpools, Solegrotte, Panorama-Ruhedeck, Infrarot-Schwingliegen und Ruhebereiche zum Relaxen.
• Ganzjährig beheizter Außenpool mit Inneneinstieg und Blick auf die Königschlösser!
• Wellnesstasche, Bademantel und Badeslipper im Zimmer
• Mehrmals in der Woche geführte Gäste-Aktivitäten 
• Kostenloser Parkplatz
• Kostenloses WLAN im ganzen Haus

Zimmer zur Einzelbelegung möglich und auf Anfrage!