Über Franziska Driendl
Als Mentorin für mentale Gesundheit und Yogalehrerin begleitet Franziska Menschen auf ihrem Weg weg von Stress, körperlichen sowie mentalen Blockaden hin zu ganzheitlicher, nachhaltiger Gesundheit. Ihre Yogastunden gestaltet Franziska im fließenden Vinyasa Stil (Yogaflow) im Rhythmus des Atems mit Elementen aus dem Hatha Yoga sowie dem regenerativen Yin Yoga. Der ganze Körper wird durch kräftigende Asanas angesprochen. Durch längeres und sehr passives Halten in den Yin-Yoga-Haltungen werden die tief liegenden Schichten des Binde- und Fasziengewebes aufgedehnt. Innere Ruhe kann dadurch entstehen.
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